성분표1 무가당 VS 무설탕, 다이어터가 헷갈리는 용어 정리 무가당 VS 무설탕, 다이어터가 헷갈리는 용어 정리#무가당 #무설탕 #성분표읽기📑 목차무가당과 무설탕의 정의두 용어의 차이다이어트 관점에서 선택법성분표 확인 팁FAQ무가당과 무설탕의 정의무가당은 제품 제조 과정에서 설탕을 추가하지 않은 상태를 의미합니다. 그러나 과일이나 우유처럼 원재료에 당이 들어있을 수 있습니다.무설탕은 설탕뿐만 아니라 모든 형태의 당류가 없음을 의미합니다. 대신 인공감미료나 대체감미료가 사용될 수 있습니다.두 용어의 차이구분무가당무설탕설탕 첨가추가 설탕 없음완전 배제자연당 함유있을 수 있음없음대체감미료거의 사용 안 함사용 가능주의: 무가당이라도 과일주스처럼 당 함량이 높을 수 있으니 '당류' 함량을 꼭 확인하세요.다이어트 관점에서 선택법혈당 관리가 중요하다면 무설탕 제품 선호인공감.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음
