당류0g과자1 당류 0g 과자? 진짜 맛있을까? 🍪 당류 0g 과자? 진짜 맛있을까?요즘 편의점이나 다이어트 마켓에 자주 보이는 ‘당류 0g’ 과자설탕 안 들었는데 정말 맛있을까?실제로 먹어본 솔직한 후기를 정리해봤습니다!🔍 당류 0g 과자의 정체는?주로 에리스리톨, 스테비아 등 대체 감미료 사용열량 낮고 혈당 상승 거의 없음✔ 식단 관리 중인 사람들에게 인기🍘 실제로 먹어본 제품 후기프로틴 쿠키: 씹는 맛은 있지만 약간 퍽퍽함0g 초콜릿: 단맛은 느껴지지만 묘하게 아쉽다닭가슴살 스낵: 단맛보단 짭짤한 단백질 간식 느낌✅ 공통점: 맛보단 목적 중심의 간식🧠 뇌는 속아줄까?처음 몇 입은 “오, 달다” 느낌이지만 당분의 지속적인 만족감은 떨어지는 편스트레스 해소용 간식으론 다소 부족할 수 있어요.💡 TIP: ‘당류 0g’이라도 열량이 0은 아닙니.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음
